Running | second stage

105歳のランナーから受けた影響、、、目標は「1日でも長く走り続けること」

2018/3/10 Running

毎朝、朝活をして、その締めくくりにランニングを行なっています。目的は、体力の維持、健康管理。年を重ねても、健康で、楽しく走り続けられるようなトレーニングをしています。

夜間のランニングで「Panasonic LEDクリップライト」を使用しています。ランニングに特化した製品であることは謳っていませんが、とても小さく、軽く、また、適度な明るさがあるので、夜間のランニングにも使用できると感じています。

2015/6/3 Running

今回宿泊したホテルは、『グランドアーク半蔵門』というホテルで、まさに皇居の直近、、、というか、皇居のランニングコースに隣接して建っているホテルでした。玄関を出たら、そこにコースがあるという素晴らしいロケーションでいうことなし。

2014/10/10 Running

年初に掲げた目標、『フルマラソンへの挑戦』を何としてでも、達成したい！との思いが募り、『熊本城マラソン』等、いくつかの大会に応募した結果、この度『北九州マラソン２０１５』に当選しました。

１月中の１ヶ月で２６日、１４６kmは知りました。こんな日数は知ったのは初めてです。トレーニングを継続することを念頭に走ってきました。

朝活をしていますが、そのことによって様々な経験ができるようになりました。行動を起こせば何か得るものがあります。早起きは三文の徳というのは本当です。

ダイソーで購入したスマートフォンのタッチパネル対応手袋を試してみましたが、アプリ操作もなかな快適にできて、ランニングにも使えます。

福岡マラソン出場に向けて早朝ランニングを継続しています。そのために、私が実践している６つのことをイラストを交えてご紹介します。

シティマラソン福岡2014に向けて始動。今年こそ、フルマラソンに挑戦だ！！

2013/11/25 Running

門司港レトロマラソンを走ってきました。帰りに門司港駅の直ぐそばにあるカレー屋さん「プリンセス・ピピ」で美味しいカレーを食べてきました。